Belle santé n°5

Ménopause

Les aides naturelles pour mieux passer le cap de la ménopause.

Ménopause : passez le cap en douceur

Hors série Belle-Santé n°5.

Ce petit livret très prtaique et très complet recense toutes les aides naturelles pour vivre la ménopause avec plus de sérénité.

Phyto-hormones, plantes, homéopathie, compléments alimentaires et régime alimentaire sont répertoriés afin de vous aider à faire votre choix.

Ostéoporose, minceur, sommeil, troubles de l'humeur, circulation sanguine, harmonie du couple ou encore risques cardio-vasculaires : vous trouverez toutes les informations pratiques sur la prévention et les bonnes habitudes à adopter.

Auteur : Sophie Lacoste. 65 pages.

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